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건강25

난소낭종 초기 증상, 나는 이렇게 알아챘다 내가 느낀 나의 증상 저는 원래 생리통을 거의 느껴본 적이 없었습니다. 고등학교까지만 해도 친구들이 배가 아프다고 해도 경험해본적이 없으니 크게 공감하지도 못했어요. 그런데 대학원생 시절 갑작스럽게 생리통이 생기기 시작했습니다. 2019년 즈음, 아무래도 스트레스가 컸던 시기였고 저는 생리 기간마다 진통제를 달고 살게 되었어요. 실험하다가도 갑자기 악 소리도 못내고 주저앉아서 통증을 참았던 적도 있습니다. 그래도 진통제 타이밍만 잘 맞추면 무난하게 넘어가곤 했지만, 이때부터 제 난소는 뭔가 잘못되어가고 있었던 것 같아요. 그렇게 몇 달이 지나던 중, 생리기간이 아닌데도 생리통같은 통증이 느껴졌습니다. 검색해보니 '배란통'이라는 것이 있었고, 저는 또 아 이건 배란통이구나 하고 넘겼습니다. 배란일, 생리.. 2025. 7. 29.
홍콩 하버 그랜드 구룡 호텔 후기 Harbour Grand Hong Kong ◎ 하버 그랜드 구룡 호텔홍콩 구룡 지역의 5성급 호텔하버 그랜드 구룡 (Harbour Grand Kowloon) 후기 입니다. 체크인 15:30 체크아웃 11:30 입니다▷ 위치 및 접근성- 주소 : Kowloon West, Whampoa Garden, Hunghom, 20 Tak Fung Street - 지하철 왐포아역 (Whampoa) D2 출구에서 5분 거리- 헝홈 (Hung Hom) 페리타는곳 부두 (North Point) 페리터미널 인접- 공항 및 주요 관광지 접근성 양호 ▷ 하버 그랜드 구룡 호텔 중국어 이름 뜻하버 그랜드 구룡 호텔은 중국어로 九龍海逸君綽酒店 (Jiǔlóng Hǎiyì Jūnzhuó Jiǔdiàn) 입니다- 九龍 (Jiǔlóng): 구룡 (kowloon)- 海逸 (Hǎiyì.. 2025. 7. 22.
마곡 일대 오피스텔 창문형 에어컨 추천 (삼성 창문형 에어컨 비스포크 구매 후기) 중앙 제어식 오피스텔, 창문형 에어컨 설치 후기마곡 일대 오피스텔의 에어컨 구조설치 계기올 여름 엄청 더울 것이라는 경고아닌 경고를 보고바로 창문형 에어컨을 설치했습니다​마곡 발산 양천향교 일대 오피스텔들은 FCU라는 말도 안되는 중앙제어식이라서 에어컨 가동 시기를 관리실에서 정해요​내 맘대로 틀 수 없는 냉방 시간이미 날씨가 27도가 넘어가는데아침 8시부터 오후 10시까지만 가동할 수 있게 하다가진짜 말도 안되게 더워지면 그때부터 24시간 가동을 해줍니다​근데 심지어 엄청 시원하지도 않아요안그래도 더운데 열받아서 더 더워집니다​내돈 내고 내가 틀겠다는데도 못트는거에요심지어 에어컨 전기세가 쓴 세대끼리 엔빵이라고 해요 (????)​ 🔧 중앙제어 FCU 냉방 시스템- 건물에 중앙 냉각기 또는 냉동기가 설.. 2025. 7. 13.
니콘 쿨픽스 P3를 들여보아요 (SD카드, 충전기, 배터리, 작례) 여행가서 쓰기 위해중고로 니콘 쿨픽스 P3을 데려왔슴니다동글동글 귀여운게 너무 이쁩니다 요즘 스마트폰 카메라가 너무 좋아서 디카는 거의 안쓰지만,감성있는 사진을 위해서는 디카가 필요하죠 중고거래 당시 카메라만 받아서, 몇 가지 준비물이 더 필요하더라고요.아래는 제가 직접 쿠팡에서 찾아보고 구매한 sd카드, 배터리, 충전기를 포함한 후기와대략적인 카메라 사용법, 사진 설정 팁 그리고 약간의 작례까지 첨부해보았어요 🧩 필수 준비물 1. SD 카드 – 2GB 이하만 호환!니콘 쿨픽스 P3는 SDHC나 SDXC는 지원하지 않고, 구형 SD (2GB 이하)만 인식합니다. 저는 쿠팡에서 Transcend SD 2GB 카드를 구매했어요.용량은 작지만, 사진은 약 1,000장 이상 충분히 저장 가능합니다.설정에서 화.. 2025. 7. 13.
사그라다 파밀리아 예약 사이트, 트레블 월렛 결제, 보는데 걸리는 시간, 운영 시간, 복장 규정 바르셀로나 여행 중 빠질 수 없는 핵심 명소, 사그라다 파밀리아(Sagrada Família).가우디의 미완성 걸작으로 유명한 이 성당은 전 세계 관광객들에게 인기 폭발인 만큼,현장 구매는 비추천이고 온라인 사전 예약이 필수입니다. 공식 홈페이지에서 티켓 예매하는 방법과 함께, 많은 분들이 고민하는 보는데 걸리는 시간, 그리고 복장 규정까지 정리해드릴게요.✅ 공식 예약 사이트 안내공식 홈페이지 주소:👉 https://sagradafamilia.org Sagrada Família: Proveïdors oficials d'entrades - Sagrada FamiliaSegueix l’actualitat de la Basílica i estigues al dia de totes les novetats: m.. 2025. 7. 13.
팔공산 동화사에서 맞이한 부처님 오신날, 그리고 이뭣고 뜻 5월, 연등이 가득한 팔공산 동화사에서부처님 오신날을 맞이하는 경험은 일상과는 다른 깊은 평화와 울림을 선사합니다.부처님 오신날의 의미 부처님 오신날(석가탄신일)은 음력 4월 8일로, 부처님이 이 세상에 오신 날을 기념하는 불교 최대의 명절입니다.이날 전국의 사찰에는 연등이 밝히고, 많은 이들이 부처님의 자비와 지혜를 기리며 소원을 빕니다.동화사 역시 이 시기에는 오색찬란한 연등과 봉축 법요식, 다양한 불교 문화행사로 가득 찹니다. 부처님 오신날 전날이어서 그런지, 동화사에 들어가기위해 길게 늘어선 차들그 중 하나가 저희였습니다터널을 지나면주차장이 나옵니다. 부처님 세상! 마음의 평화!아 저는 무교입니다(?) 팔공산의 아름다움과 영적 기운팔공산은 대구를 대표하는 명산입니다. 사계절 내내 등산객과 관광객이.. 2025. 7. 8.

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